창원시 보건소 건강증진센터는 주민들에게 운동에 대한 올바른 정보와 프로그램을 제시해 운동 동기를 유발하고 건강생활을 실천할 수 있도록 내달부터 11월 말까지 3개월간 권역별 웰빙운동교실을 운영한다.

이번 웰빙운동교실의 권역은 상남동, 성주동, 의창동 등 3개 동이며 동별 30명씩을 모집해 매주 월, 수, 금요일 오후 1시 30분부터 3시 30분까지 2시간동안 등산, 퍼스널 트레이닝, 피라테스 등을 무료 출장 지도한다.

9월의 운동교실은 등산으로 상남동은 봉림산, 성주동은 대암산, 의창동은 천주산에서 4회에 걸쳐 등산 시 보행방법, 주의사항, 장비의 필요성 등을 교육한다.

10월은 퍼스널 트레이닝(의창동은 스트레칭 및 바른걸음걷기)으로 상남동과 성주동은 2층 헬스장에서, 의창동은 1층 요가실에서 1대1 맞춤형운동을 통한 트레이닝을 지도한다.

11월은 필라테스로 상남동은 3층 교육실, 성주동은 3층 다목적강당, 의창동은 1층 요가실에서 복부와 둔부 강화를 위한 파워하우스 교육을 한다.

희망자는 이달 말까지 상남동 주민자치센터(☎ 281-2121), 성주동사무소(☎ 286-5506), 의창동 주민자치센터(☎ 299-3406)에 신청하면 된다. 문의 시 보건소 건강증진센터(☎ 299-4182)