노년기 건강관리와 활기찬 경로당 분위기 조성을 위한 실버건강 체조교실은 안덕면 성재리·명당1리, 현동면 눌인3리·도평1리, 부남면 하속2리·대전1리 경로당을 대상으로 11주간 매주 2회씩 건강체조, 에어로빅, 라인댄스 등 쉽고 재미있게 따라할 수 있는 운동으로 진행된다.

  또 첫날 기초체력검사를 실시하여 현재의 근력, 유연성을 알아보고 체지방 측정을 통해 근육량과 체성분율을 측정한 뒤 프로그램이 끝나면 기초체력 변화정도와 근육량 변화, 체성분의 변화율을 비교해 운동의 효과성도 분석한다.

  구현진 원장은 “고령화 사회로 접어들면서 건강관리가 점점 중요해지고 있다. 앞으로 100세 건강실현에 한걸음 더 다가갈 수 있도록 다양한 프로그램을 지속적으로 개발·운영해 나가겠다.”고 전했다.